2018年01月21日

腱鞘炎

この時期になると腱鞘炎になりやすくなります。
原因は肩こりだとわかっています。
運動不足です。
水泳でもすればよいともわかっています。

今年になって早数回腫れているので、年度末に向けて少しは改善できるよう心掛けたいと思います。
とりあえず、散歩から?
posted by 製本屋社員 at 17:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/182200457

この記事へのトラックバック